27. August 2013

Italien 

Vor einer Woche war ich noch im sonnigen Civi und jetzt heißt es seit zwei Tagen schon wieder Schule. Es war eine unvergessliche Zeit, in der ich viele Erfahrungen gemacht habe und viele verschiedene Persönlichkeiten kennen lernen durfte. Mit einigen bleibt auf alle Fälle weiter Kontakt und ich hoffe, dass wir uns nächstes Jahr alle wieder sehen werden. 
Um noch etwas zu beschreiben, was dort alles abging, durchweg Partystimmung, Strand, Meer, tanzen, Alkohol, sowie Zigarettenkonsum & einfach nach Lust und Laune, dass machen, wozu man gerade Bock hat.
Hier noch ein paar Bilder, die ein paar der wunderschönen Sonnenuntergänge und Momente festhalten.














15. August 2013

Ihr wisst ja ich bin seit Montag nicht mehr zu Hause, sondern in Italien mit Josi (bei Rom, direkt am Meer)! ♥ Deswegen ist dies ein geplanter Post. Einfach nur die Bilder von meinem kurzen Spreeurlaub, damit es nicht all zu ruhig hier auf meinem Blog ist, denn ich werde erst gegen Ende der Ferien wieder da sein.
Viel Spaß und Ciauui! :)





11. August 2013

healthy and veggie food

Hallo ihr Lieben! Heute habe ich ein paar gesunde und gleichzeitig vegetarische Ideen und Inspirationen für eine gesund orientierte Ernährung. Auch ein paar kleine, einfache und schnelle Rezepte. Ich habe in den letzten 3 Tagen einfach mal mitfotografiert. Vielleicht interessiert es ja den Ein oder Anderen. Falls ihr gute Seiten, Blogs diesbezüglich kennt oder ihr selber etwas empfehlen könnt, ab in die Kommentare! Würde mich freuen, ich suche momentan nämlich ganz viel Neues!

1. Pancakes (ohne Ei) mit Himbeeren und Honig

Ihr braucht:   130ml Milch
                    1-2 TL braunen Zucker (es geht auch normaler)
                    80g Mehl
                    1 TL Backpulver
                    1 TL Öl
                    1 Prise Salz
                    ggf. einen Spritzer Zitrone
                    Früchte, Honig
Zuerst gebt ihr Mehl, Zucker, Backpulver und Salz in einer kleinen Schüssel zusammen und verrührt es gut. Anschließend gebt ihr Milch und Öl hinzu. Nun solltet ihr einen dickflüssigen Teig haben. Dann gebt ihr mit einer kleinen Kelle den Teig in die Pfanne. Das Rezept ist für eine Person und es enstehen ca. 5 leckere Cupcakes.
            

Natürlich sind sie ''roh'' nicht wirklich der Burner, deswegen mache ich sehr gerne Früchte und schön lecker Honig drüber. Und ich sage euch mit Himbeeren sind sie unglaublich gut!



 2. Haferbrei (ohne Zucker) mit gebratenen Apfelstücken

Ihr braucht: 200ml Milch
                  5 EL Haferflocken
                  1 Apfel 
                  Zimt, winziges Stückchen Butter
                  Honig
                   
Milch und Haferflocken in einen Topf geben und auf dem Herd kochen lassen. Ständig rühren bis eine breiige Masse entstanden ist. Vom Herd nehmen und im Topf 2-3 Minuten quellen lassen. 
Den Apfel in kleine Stücken schneiden und mit der Butter und Zimt braten lassen. 
Alles schön anrichten und etwas Honig drüber.

 Die Anleitung zu diesem super Erfrischunggetränk findet ihr auf dem youtubekanal von daaruum.
Dazu ein Brötchen mit Käse, Salat und Gurke + Möhre.

Müsli mit getrockneten Früchten und 1 Pfirsch


 Wie fandet ihr diese Art von Post? Morgen geht es für mich und Josi nach Italien, unser Urlaub auf den wir uns schon ewig freuen. Ich bin schon so aufgeregt und freu mich auf das Meer, Strand, Party und natürlich Rom! Posts, die in den nächsten 2 Wochen kommen, sind geplant. Schönen restlichen Tag noch und Ciauu!

Blogvorstellung forever und Blogvorstellung Alaska